ইয়ারপডের ভলিউম কেমন রাখা উচিত? ডাক্তারদের সঙ্গেই জানুন আপনার কান সুস্থ রাখার সিক্রেট!

আমরা সবাই গান শুনতে ভালোবাসি, কিন্তু জানেন কি? ইয়ারপডের মাধ্যমে অতিরিক্ত শব্দ আমাদের শ্রবণশক্তির ক্ষতি করতে পারে। চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন—ইয়ারপডের ভলিউম কখনই ৬০% এর বেশি রাখা উচিত না। এর বেশি হলে ৮০ ডেসিবেল (dB)-এর বেশি শব্দ কানের ভিতরে চাপ তৈরি করে, যা দীর্ঘ সময় ধরে শোনার ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে।

কান সুস্থ রাখার জন্য সবচেয়ে ভালো হলো ৩০ মিনিট পর পর বিরতি নেওয়া। একটানা ইয়ারপড ব্যবহার করলে আপনার কান ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে, আর সেটা দীর্ঘদিন ধরে হলে শ্রবণশক্তির স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি চান, আপনার কান ভালো থাকুক আর মিউজিকের সাথে দিন কাটাতে থাকুন, তবে ভলিউমের প্রতি সতর্ক থাকুন—এবং মাঝে মাঝে কানকে বিশ্রাম দিতে ভুলবেন না!