রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হলো একটি অটোইমিউন রোগ, যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিজের জয়েন্ট (সন্ধি) বা অস্থিসন্ধিগুলোকে আক্রমণ করে। এতে জয়েন্টে ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং শক্ত হয়ে যাওয়া দেখা যায়।

৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। নারীরা পুরুষদের তুলনায় প্রায় ৩ গুণ বেশি আক্রান্ত হন। এছাড়া যাদের পরিবারে এই রোগের ইতিহাস আছে, যারা ধূমপানকারী, তাদের ঝুঁকি বেশি।

এ রোগের লক্ষ্মণগুলো হলো, সকালে ঘুম থেকে উঠলে জয়েন্ট শক্ত লাগে, কবজি, আঙুল, হাঁটু, গোড়ালি ইত্যাদিতে ব্যথা ও ফুলে যাওয়া, ক্লান্তিভাব ও শরীরে দুর্বলতা এবং কখনো কখনো জ্বর থাকতে পারে।

এসব লক্ষ্মন দেখা দিলে, চিকিৎসা হিসেবে ব্যথা কমানোর ওষুধ, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস, DMARDs (Disease-modifying antirheumatic drugs), Biologics (জটিল RA রোগীদের জন্য) ও ফিজিওথেরাপি নেওয়া যেতে পারে।

এছাড়া জয়েন্টের নড়াচড়া বজায় রাখতে সহায়তা করে এমন ব্যায়াম করা যেতে পারে। জীবনযাপন পরিবর্তন, ব্যায়াম, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, ওজন নিয়ন্ত্রণ, ধূমপান পরিহার করা এসব মেনে চলতে হবে। তাছাড়া কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে যদি ওষুধে উপকার না হয় এবং জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পুরোপুরি সারানো না গেলেও সঠিক চিকিৎসা ও নিয়মিত জীবনযাপনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। তবে আগে-ভাগে শনাক্ত হলে ক্ষতি কমানো যায়।

সূত্রঃ https://www.facebook.com/share/v/18zqTjk1P2/